寒さに挑むつもりなんて無いんだけれど…

今週のお題は「寒さに負けない方法」だってー♪
　
ある意味、
昨日書いたのも「寒さに負けない方法」…なのかな。
　
う〜ん。どうだろ？
　
　
　
勝ち負けとか言われると、
どんな状態のことだか判らなくなるけど、
　
　
寒さに耐える対策としては、
　
首を冷やさない。お腹を温める。だな。
　
手首足首の袖からも冷気を衣服に進入させない。
　
　
それも「首」だ♪♪
　
あ。ほんとだ。
　
　
取り得る寒さ対策〜としては、
　
カイロをお腹に貼る。
　
お腹周りの風通しを悪くする。
ホントに寒ければ腹巻きだってする。
　
腰痛用だか ダイエット用だか 判らないけど、
腰に巻くゴムバンド的ななんかも、けっこう暖かい。
　
♪♪
　
まだ、実際には してはいないけど。
　
　
　
でも…、
　
それらは なんか…、寒さには負けている気がする…。
　
　
そかも♪♪
　
　
あ。
　
　
ならば、歩く♪
　
　
歩いて体が温まってくると、
むしろ体を冷やしたくなるくらいダヨ。
　
首をちぢこめていたのが、余裕で伸ばしていられるようになる。
　
風が首筋を舐めても、平気で居られる時は、
　
なんかちょっと勝った気がする。かも。
　
　
　
「負けない」だから、
勝たなくてもいいし。
　
あぁ、そっか。‥だね。
　
　
実際 最近、あまり歩いてないし…。
　
負けてるっ♪♪
　
　
　
　
ちなみに。
　
生姜紅茶は、今も未だ毎朝 飲んでるよー。
　
年中 毎日 飲んでるから、その効果のほどは
自分では判らないけどー。