自分の体を振り返ってみて、 腰痛の気が出始めたのと、 体脂肪の増加には関係がある…んじゃないかなと思う。 それまた なんでかな？！ 仰向けで寝ている時に、 腰の裏側の脂肪分だけ腰骨が持ち上げられるから。 軽い“逆エビ反り状態”に なっていて、 上下の…