2010-07-24から1日間の記事一覧

上手に汗をかくということ

汗をかくのは健康に良い…と言われている。そして、 「汗をかけば、かいただけ 出した分だけ体に良い」 …かのごとき風潮が、今どこか感じられる。…よね? 例えば、長風呂半身浴…サウナ…サウナスーツでジョギングetc よく言われるよね。 だけれど、 単純に、快…